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漢方の副作用　低カリウム血症

今日は、漢方で起きる可能性のある副作用の１つ低カリウム血症について 芍薬甘草湯のように、多く甘草を含むものを多く長い間取り続けると起こりえます。 ⭐️低カリウム血症とは，体 ...

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口内炎　虚証

口内炎の続き 今回は虚証の方。 陰虚火旺タイプには滋陰降火湯 陽虚浮火タイプには附子理中湯 が一般的に用いられます。 体内の水が少ないと熱が相対的に過剰になり、 体内の寒熱のバランスが崩れてしまいます ...

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口内炎

最近口内炎の相談をよく受けます。 ⭐️口内炎が発症する原因は、主に以下のようなものが挙げられます。 ストレスによる免疫力の低下 睡眠不足による免疫力の低下 食事の偏りがきっ ...

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めまい、たちくらみ

少しずつ温かくなってきましたね。 春らしくなると共に、めまい、動悸の声をよくお聞きします。 春は四季の変化の中でも特に気温や環境が大きく変わる時期です。故にストレスが重なり、自律神経のバランスが乱れや ...

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桜

本日は氏神様に朔日参りさせて頂きました。 綺麗な桜が満開で迎えてくれて朝から幸せな気持ちになります。 春分のこの時期は寒暖差、気圧、環境の変化などで自律神経系のトラブルが出やすいです。 特に動悸、発汗 ...

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春分

この時期は昼と夜の長さがほぼ同じとなる時期。 陰陽が転化する時期でもあります。 活動と睡眠などの陰陽バランスを整えることが 最も大切な養生と言われています。 寒暖差や気圧、環境変化などの様々なことが起 ...

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霊鹿參

おはよう御座います 本日から二十四節気の冬至です。 もっとも昼が短く、夜が長くなる日。 この時期は、師走の忙しさに加えて、大気中の陰気が極まるので、疲れやすく、気分の落ち込みも顕著に出やすい頃です。 ...

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クコの実

おはよう御座います 暖房を入れることで、目の乾燥が気になる時期です。ひどくなると目の痛みやショボショボ感が出てきます。 目の乾燥は、体の潤い成分が減ることで起きると考えられています。中医学的に潤す担当 ...

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大雪

朝晩の冷え込みが強くなってきました。 今日から「大雪」のこよみです。 前回に引き続き腎を労わる季節です。 陽気が減り、陰気が増えます。言葉通り、陰気な気持ちになる人が増えやすいとされています。 また寒 ...

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あなたがしたいことをすると、それが世界を喜ばせる

関西弁で言うと、「生きづらいって感じてんか？」「おいおい、嘆くんやないで、そのまんまでええねん。自分を責めず、ええ感じに自分の本音に合わせて生きていこうや。」「昔のダマされた経験が、怒りと自分を否定す ...

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