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五行　食事２

おはようございます。 胃腸が何よりも大事 血流と体温が健康の秘訣と信じてる漢方薬師タカユキ🐉です！ 昨日昔ながらの食事の内容の構成には実は意味があることは お話しさせて頂きました。 し ...

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五行　食事

胃腸が何よりも大事 血流と体温が健康の秘訣と信じてる漢方薬師タカユキです！ さて、昨日は五行の一部をお話いたしました。 五行の詳しい説明はいろんなサイトで紹介されているので そちらの方がよりわかりやす ...

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高血圧と塩

血圧は血液を隅々まで送るために必要な圧力で 血管にかかる圧力。 正確なことはこちらのサイトでご確認ください。 その血圧が高いままだと脳梗塞などの重大な 病気になることがあり、またそれらの疾患は その後 ...

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呼吸法

  呼吸法は大体のヨガ、気功、瞑想などに付随するもので その方法はほぼ必ず記載されています。   恐らく、それがその技？をなすための必須な工程だからです。   空手でも息 ...

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瞑想２

『胃腸が何よりも大事！ 血の巡りと体温が健康の秘訣！』と信じてやまない 漢方薬師タカユキです 瞑想の本、マインドフルネスの本など １０冊以上は読んできましたが、その都度 やって辞めてきましたが、そろそ ...

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瞑想

おはようございます 胃腸が何よりも大事！ 血の巡りと体温が健康の秘訣！と信じてやまない漢方薬師タカユキです さて、今日も本格的に涼しくなってましたね。 職場に着いたら、いつも挨拶してくださるご近所の男 ...

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涼しくなってきました

おはようございます！   胃腸が何よりも大事！ 血の巡りと体温が健康の秘訣！と信じてやまない漢方薬師です。   最近、めっきり涼しくんなってきました。   朝晩の冷え込み ...

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不眠・うつ・疲労

世界情勢が目まぐるしく変化する中、日本はその流れに 少し遅れて、何か隠されている感じがします。 それも徐々に明らかになってくるとは思いますが！ でも何もわからないと今の状況は不安なことだらけですよね？ ...

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こむらがえり

最近、朝晩の冷え込みが始まり、日中は暑いという体にすごく負担な状況になっています。 本来、秋はそのような気温変化が急激なために、どうしても体調を崩しやすい季節です。 故に、自律神経が崩れやすく、様々な ...

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漢方で感染症からカラダを守る！

漢方薬の素晴らしい点、コロナにも通用するところがある点、 しかし、何よりも普段からの予防、未病段階での行動が何よりも重要。 コロナ発生時に至急作られた漢方もあるが、あくまで 証に合わせて処方されること ...

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