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漢方

梅雨の養生

🍵梅雨の養生 梅雨は「湿（しつ）」に負けない養生を✨ 梅雨どきは、じめじめした外の湿気が体にも入りやすくなり、✔ 体が重だるい✔ むくみやすい ...

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脳梗塞にならないために

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婦宝当帰膠

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くしゃみ、鼻水

くしゃみ鼻水 朝起きたらすぐにくしゃみ、鼻水がすぐ出るという方は 「風寒」「風湿」に襲われやすい体質の方です。 体が冷えている人や体の水の巡りがよくない「寒湿」と いうタイプの方です。 ○ 朝　寒さな ...

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春分

この時期は昼と夜の長さがほぼ同じとなる時期。 陰陽が転化する時期でもあります。 活動と睡眠などの陰陽バランスを整えることが 最も大切な養生と言われています。 寒暖差や気圧、環境変化などの様々なことが起 ...

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目の痒い花粉症

  だんだん暖かくなって昼はポカポカします。 当店は日陰なので少し肌寒いですが（笑） さて今年の花粉はひどく、従来は大丈夫な方も くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目の痒みを訴えています。 以前も書 ...

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春への対策

  今年は春の花粉症がひどく、２週間ほど前から目の痒みが始まっています。 患者様の中にも 花粉症と言われたことがない方が初めて鼻炎薬などを飲む方が おられます。 また花粉症の方でもいつもより ...

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血流の重要性

胃腸と血流が健康の要と考え早め早めの養生の大切さを 伝えていきたい漢方薬師タカユキです 血は血管内を流れ、栄養や潤い、酸素を体の隅々に 運ぶトラックのような役割を果たします。 偏食や運動不足、そして冷 ...

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下痢軟便が多いのは？

胃腸と血流が健康の要と考え 早め早めの養生の大切さを伝えていきたい 漢方薬師タカユキです！   下痢や軟便が続いている方のなかに、意外と気づいていない ご自身の食習慣がある場合があります。 ...

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花粉症対策

胃腸が基本であり、 血流と体温が要と考えて、早め早めの養生、 相談を啓蒙させていただいています。 そろそろ花粉症が本格的になる時期になりました。 でもまだこの寒さ。 今度暖かい日が来たら一気に始まる予 ...

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