takayuki 投稿一覧
メンタルの崩れ始めにできること
胃腸が何よりも大事。 血流と体温が健康の要と信じてやまない 漢方薬師・タカユキ🐉です！ 健康は日頃の食生活と思考と運動によって 決まると考えております また予防医学を啓蒙し ...
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お客様の声 頭がスッキリ
胃腸が何よりも大事。 血流と体温が健康の要と信じてやまない漢方薬師・タカユキ🐉です！ 健康は日頃の食生活と思考と運動によって決まると考えています 先日から事務職をされてい ...
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腸活にいいこと超大全
腸内環境を整えることが、健康管理の基礎であることは、かなり知られてることだと思います。 その中でもヨーグルトをたべるとか、 整腸剤がいいとか、 納豆がいいとかは有名なところ。 正確にはそ ...
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漢方で免疫力をつける 仙頭著
元高雄病院所長の仙頭先生の著者。 睡眠の大切さや腎の重要性を分かりやすく書かれています。 腎は持って生まれたもので、限界のあるものを少しずつ減らしながら生きている。 なので、健康なままでできるだけ長生 ...
続きを読むうまくいっている人の考え方 ジェリー・ミンチントン著
見開きで１つの話を簡潔にまとめて記載されています。 なるほど！と考えさせられることも多数載っています。 例えば 人は意識したところが増幅されていく。 であれば、自分も人も 長所や恵まれて ...
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