胃腸が何よりも大事。
血流と体温が健康の要と信じてやまない
漢方薬師・タカユキ🐉です!
健康は日頃の食生活と思考と運動によって
決まると考えております
また予防医学を啓蒙し、早め早めの健康相談を
推奨しております。
養生7割、治療3割です。
先日記載させていただいた神経内科の病気の1つです
そして確実に増え続けている疾患です
私が育った時代は、この作品が印象深いものでした。
特に半落ちは、子供を失った母親が認知症になり、
子供が亡くなったことを忘れてまた亡くなった事実を
しり心が壊れていく、またそれを支えるご主人も
やがて限界になり、嘱託殺人をしてしまう。。。
非常に悲しい作品ですが、現実としてありえる1つの
形です。
記憶を失う本人も相当辛い、そして周りがその病気に対する
知識がなく、罵詈雑言を受けるとますます症状が進行し、
最悪な結末になる。
認知症は、遺伝的要素もあり、現在ではどの遺伝子が
あれば発症確率が上がることはわかっています。
その検査もできる専門機関もあります。
しかし、神経内科さんの門前で勤務している時も
感じておりましたが、その当人の資質、そして
それを取り巻く環境、それらのバランスで
発症し、増悪していく可能性もあると思います。
普段から家に引っ込んでばかりで、テレビを
ボーっと見てばかりで人との会話がなく、
近所付き合いもない。。。となると
脳は働かなくていいんだと思い、機能低下を起こすのは
自然なことかもしれません
であればその逆をすればいいですよね。
あと他にもいろいろありますが、それはまたおいおい
書かせていただきます。
さて中医学では
と捉えています。
まあ、端的にいえば血が汚くて流れが悪い状態ということ。
であればそれを治せばいいですよね
要は過剰に水分を取りすぎているにもかかわらず
運動もあまりしないで溜まり切ってる状態。
眩暈、むくみ、ニキビ、痰、肩こり、だるさの
原因になり、台風や梅雨の時には頭痛なども起きる
可能性があります。
それを長年ほったらかしにすると、
大きな病気の原因になります。
まずは食事改善
利水作用のある
大根、きゅうり、ゴーヤー、もやし、
ハトムギ、海藻類、黒茶など
あとは辛いもので発散作用を期待。
取りすぎは禁物。
冷たいものは徹底して控える。
あと運動して汗をかく。
なんの運動でもいいです、ある程度
続けると汗は出ますから。
太極拳でも真剣にやればすぐ汗が出ます。
気功の鍛錬でも本気でやれば
汗だくになります。
この先生は偉大な方です。
私の師匠の師匠です。
普段汗が出ない人でも。
それでもダメなら漢方薬
今日もお読みくださりありがとうございました