春の腰痛

胃腸が何よりも大事。

血流と体温が健康の要と信じてやまない漢方薬師・タカユキ🐉です！

健康は日頃の食生活と思考と運動によって決まると考えております

天気

今日は、大阪は晴れ　１９度まで上がります。

生駒山は今日も花粉か何かで見えません

春の腰痛

冬は寒いので筋肉は自然と収縮してしまいます。

春先になり、外出などが増え始めます。

しかし気温は三寒四温という風に寒くなったり暖かくなったりを

しばらく繰り返します。

そのため体がついていかず、動こうとすると

冬の間に運動低下で筋力が落ちてしまっているのが

急に筋肉を動かし始めると、

腰に負担がかかってしまうのです。

その腰痛に対して

血流の改善をさせ、筋骨の強化を図り、痛みを和らげる漢方があります

今日もありがとうございました

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