おはよう御座います 本日から二十四節気の冬至です。 もっとも昼が短く、夜が長くなる日。 この時期は、師走の忙しさに加えて、大気中の陰気が極まるので、疲れやすく、気分の落ち込みも顕著に出やすい頃です。 ...
おはよう御座います 暖房を入れることで、目の乾燥が気になる時期です。ひどくなると目の痛みやショボショボ感が出てきます。 目の乾燥は、体の潤い成分が減ることで起きると考えられています。中医学的に潤す担当 ...
朝晩の冷え込みが強くなってきました。 今日から「大雪」のこよみです。 前回に引き続き腎を労わる季節です。 陽気が減り、陰気が増えます。言葉通り、陰気な気持ちになる人が増えやすいとされています。 また寒 ...
この青汁は、抹茶のようなほのかな甘味すら感じる、非常に飲みやすく、続けやすいです。小さなお子様でも牛乳に混ぜてのんでくれるとの声をよく頂きます。 1週間ほど続けたところで、「口内炎が治った!」「便秘が ...
関西弁で言うと、「生きづらいって感じてんか?」「おいおい、嘆くんやないで、そのまんまでええねん。自分を責めず、ええ感じに自分の本音に合わせて生きていこうや。」「昔のダマされた経験が、怒りと自分を否定す ...