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こむらがえり

こむらがえり

最近、朝晩の冷え込みが始まり、日中は暑いという体にすごく負担な状況になっています。 本来、秋はそのような気温変化が急激なために、どうしても体調を崩しやすい季節です。 故に、自律神経が崩れやすく、様々な ...

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