体内で合成できないアミノ酸タップリ。 炭水化物、脂質、タンパク質の中で、最も体に必要なものです。しかし、分子量が大きいタンパクの状態で沢山摂取しても、それを分解するのに沢山の酵素が使われて、他の部分に ...
