おはよう御座います。
無事9月を迎えることができました。ありがとうございます。

氏神様に朔日参りを朝からさせて頂きました。

今日はこの漢方を紹介させて頂きます。

瀉火利湿とは、漢方の一種で、体の中の熱や湿気を排出することで、排尿痛や残尿感などの膀胱炎や、生理痛や更年期障害などの婦人科系の症状に効果があるとされるものです。

体のバランスを整えて、排尿時の不快感を和らげます。また、生理痛や更年期障害などにも効果があります。
体に熱や湿気がこもると、排尿時に痛みや残尿感を引き起こすことがあります。これは、膀胱炎と呼ばれる病気で、女性に多く見られます。膀胱炎は、抗生物質などで治療することもできますが、再発しやすいという欠点があります。そこでおすすめなのが、漢方の瀉火利湿です。
体の中の余分な熱や湿気を排出して、膀胱や子宮の働きを正常化します。生理痛や更年期障害にも有効です。ぜひ一度お試しください。
瀉火利湿を服用する場合には、養生も大切です。
熱い飲食物や刺激物は避けてください。これらは体内の熱を増やしてしまいます。
水分補給は十分に行ってください。水分不足は尿路感染を引き起こす原因になります。
冷えやストレスは避けてください。冷えは血行不良を招き、ストレスはホルモンバランスを乱します。
適度な運動をしてください。運動は血液やリンパの流れを良くし、免疫力を高めます。
睡眠時間はしっかりとってください。睡眠不足は体力や精神力を低下させますので。