中医学　津液不足

胃腸が何よりも大事。

血流と体温が健康の要と信じてやまない漢方薬師・タカユキ🐉です！

 

大阪は晴れのち雨。

最高気温は１６度。

 

先日から胃腸炎が確実に増えてきています

特に小さな子供さんがいる家庭では保育所や幼稚園で

感染してくるケースが多いです。

 

ノロは非常に感染力が強く、下痢が止まりませんので

間違いなく仕事に差し支えますので

可能性があるのならご家庭でもマスクするようにして

使い捨て手袋は今後の地震対策とかでも必要になると思います。

年末の大掃除にもね！

 

自分は健康に自信があるから！っていう人も

ウイルス感染はモノによりますのでくれぐれも過信は要注意です。

 

⭐️ 津液不足

 

原因・・ストレス、過労、偏食、不規則な食生活、胃腸虚弱、

アレルギー体質といった慢性病などが原因で、津液を消耗し、

体内を潤す水分が不足する。熱中症なども原因の１つ

症状・・手足の火照り、寝汗をかきやすいという症状のほか、倦怠感

喉の渇き、肌があれてガサガサする、不眠、尿量が少ない、

舌の色が赤くて幅が細い、苔は少ないか全く無いなどの症状が出る

処方・・増液湯、白虎湯、生脈散など

少し違いますが、処方箋で書いて出してもらえる処方なら

「六味地黄丸」もいいかもしれません。

余談・・汗や涙、つば、よだれ、鼻水は津液の代謝物で、五液といいます。

これらは、それぞれ心の液、肝の液、腎の液、脾の液、

肺の液といわれ、対応する五臓で生成されると考えられています。

 

以上です

今日もありがとうございました。

皆様が健康でありますように。